Mealoman.com

ПЛОВ ИЗ КАЛЬМАРОВ

Количество порций:1

Ингредиенты для приготовления плова из кальмаров (на 2 порции):

  • 400 г кальмаров;
  • 1 головка лука репчатого;
  • 40 г моркови;
  • 150 г риса;
  • зелень петрушки и укропа;
  • перец, соль (по вкусу);
  • 30 г масла растительного.

Способ приготовления плова из кальмаров:
Обработанные кальмары нарежьте небольшими кусочками. Затем нужно обжарить, нарезанные соломкой репчатый лук и морковку, и соединить с отваренным до полуготовности рисом. Далее следует соединить рис с обжаренными овощами, измельченными кальмарами, добавить соль, перец, воду и тушить в духовке до полной готовности риса. При подаче плов следует оформить зеленью.

ПЛОВ ИЗ КАЛЬМАРОВ