"Помидорный суп" для похудения
Необходимо:
помидор тертый 1 кг,
телятина 0,5 кг,
картофель 0,300 г,
перец болгарский,
лук репчатый 1 штука,
соль,
перец душистый,
петрушка,
лавровый лист 1 штука,
зелень.
Приготовление супа:
Картофель и мясо сварить, воды около 1,5 литра, посолить.
Добавить лук, помидоры тертые,
варить около 30 минут.
Затем добавить мелко нарезанный перец, петрушку, чеснок, лавровый лист.
Дать настояться, затем насыпать в тарелки и украсить зеленью.
Прежде чем приступать к диете, необходимо позитивно настроиться, научиться воспринимать ее как необходимое лекарство и как средство для решения проблем лишнего веса. И тогда результат не заставит себя ждать!
"Помидорный суп" для похудения