Mealoman.com

Постный гороховый суп

Количество порций:1
  • Морковь 300 г
  • Лук репчатый (100г) 2 шт.
  • Растительное масло 30 мл
  • Горох сушеный колотый 300 г
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец душистый 6 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Чеснок дольки 3 шт.
  • Петрушка сушеная 1 ч.л.


Натрите морковь на крупной терке, а лук мелко нарежьте.
Спассеруйте овощи на растительном масле до мягкости.
Горох залейте 1,5 литрами воды, положите туда лавровый лист, соль и перец и доведите до кипения на большом огне, затем убавьте огонь до умеренного. Образующуюся пену снимайте.
Когда горох станет мягким (примерно через 30-40 минут), удалите лавровый лист и добавьте пассерованные овощи. Продолжайте снимать пену, если она будет появляться.
Варите еще 7-10 минут. Если надо, добавьте воды. Проверьте на соль.
Чеснок нарежьте как можно мельче и положите в суп вместе с сушеной зеленью. Выключите огонь и дайте настояться 5 минут под крышкой

Постный гороховый суп