Mealoman.com

Пряная скумбрия с лимоном

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • 2 разделанные скумбрии
  • соль
  • молотый черный перец
  • 50 мл. оливкового масла
  • сок 1 лимона
  • сок 1 апельсина
  • свежий укроп и петрушка
  • половина лимона
  • 30 гр. кедровых орешков


Приготовление:
1.Рыбу вымыть и обсушить. Натереть солью и перцем снаружи и внутри.
2. Смешать масло, сок лимона и апельсина, добавить мелко нарубленную зелень. Рыбу выложить в маринад и мариновать 1 час.
3. Переложить рыбу в форму, или сделать положить ф вольгу. Выложить на нее дольки лимона, нарезанные кружочками, полить небольшим количеством маринада и запекать в духовке 20 мин. при 190-200 гр., время от времени поливая оставшимся маринадом.
4. Посыпать орешками и запекать еще 10 мин.

Пряная скумбрия с лимоном