Mealoman.com

Рыба в пароварке с овощами

Количество порций:1

Рыбное филе – 350 гр.
Болгарский перец – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Репчатый лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Лимон – 1 шт.
Петрушка
Укроп
Перец черный молотый
Соль

Нарезаем рыбное филе на небольшие кусочки.
Помидоры обдаем кипятком и очищаем от кожицы.
Далее нарезаем на квадратики.
Морковь и болгарский перец – на кубики.
Репчатый лук – на полукольца.
Кладем рыбу в блюдо для пароварки.
Очищаем и нарезаем на кружки лимон.
Сверху равномерно их распределяем.
Посыпаем рубленым укропом и петрушкой.
Кладем мелко нарезанный репчатый лук.
Готовим в пароварке в течение 10 - 12 минут.
Затем выкладываем все остальные овощи.
Солим и перчим по вкусу.
Продолжаем готовить в пароварке еще 15 - 20 минут.

Рыба в пароварке с овощами