Mealoman.com

Роллы с травами

Количество порций:4
Лосось солёный 300 г. ~ 807 ккал  HelpЛосось солёный
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 269
Белки: 21
Жиры: 20,5
Углеводы: 0
Сыр мягкий Рокфор 200 г. ~ 670 ккал  HelpСыр мягкий Рокфор
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 335
Белки: 20,5
Жиры: 27,5
Углеводы: 0
Лук зеленый (перо) по вкусу  HelpЛук зеленый (перо)
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 20
Белки: 1,3
Жиры: 0,1
Углеводы: 3,2
Эстрагон, петрушка по вкусу
Перец черный молотый по вкусу  HelpПерец черный молотый
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 251
Белки: 10,4
Жиры: 3,3
Углеводы: 38,7
Количество порций: 4 500 г. 1477 ккал   (369 ккал/порц.)
Жиры: 1165 г.      Белки: 473 г.      Углеводы: 0 г.

Измельчить зеленый лук, петрушку и эстрагон. Травы смешать с мягким сыром. В каждый кусочек рыбы завернуть немного начинки. Перед подачей роллы украсить зеленью.

Роллы с травами