Спагетти с анчоусами
| Спагетти | 350 г. | |||
| Анчоус | 5 шт. | ~ 1148 ккал |
 АнчоусПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 135 Белки: 20,1 Жиры: 6,1 Углеводы: 0 |
|
| Масло оливковое |
Масло оливковое Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 898 Белки: 0 Жиры: 99,8 Углеводы: 0 |
|||
| Масло сливочное | 50 г. | ~ 374 ккал |
Масло сливочное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 748 Белки: 0,5 Жиры: 82,5 Углеводы: 0,8 |
|
| Соус томатный, соль, перец | по вкусу | |||
| Количество порций: 4 | 1250 г. | 1522 ккал (380 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 931 г. Белки: 1711 г. Углеводы: 4 г. | ||||
Анчоусы очистить от костей, порезать кусочками, разогреть в растительном масле, поперчить, добавить сливочное масло и немного томатного соуса. Спагетти отварить в подсоленой воде, отцедить, промыть, заправить приготовленным соусом.
Спагетти с анчоусами