Mealoman.com

Стейк из красной рыбы

Количество порций:1
Ингредиенты:
2 стейка любой красной рыбы
1 лимон
растительное масло 1 ст. л.
соль
перец
розмарин сушеный

Способ приготовления:

Стейки посолить, поперчить, добавить розмарин. Выжать лимон и дать стейкам замариноваться 30 мин. От лимонного сока они должны побелеть.

Завернуть рыбу в фольгу и отправить в разогретую духовку (180 градусов), чтобы стейки не получились сухими держать не более 10 минут. Затем достаем и обжариваем в сковородке на растительном масле до образования золотистой корочки.

При подаче к столу стейк из красной рыбы полить соком из фольги, украсить зеленью.


Приятного аппетита!
Стейк из красной рыбы