Mealoman.com

Суп из лосося с зеленым горошком

Количество порций:1

состав

  • 300 гр - филе лосося 
  • 300 гр - зеленого горошка 
  • 2 шт - лук репчатый 
  • 4 ст.л - томатной пасты 
  • 2 шт - морковь 
  • сок половины лимона 
  • 5-6 горошин черного перца 
  • соль по вкусу 
  • 2 ст.л - масла растительного для обжаривания 


приготовление

Филе лосося порезать кусочками, морковь - соломкой, лук - полукольцами. Морковь и лук обжарить на растительном масле, затем добавить томатную пасту и потушить, не закрывая крышкой, около 5 минут. После этого добавить зеленый горошек и продолжать тушить еще 5 минут.
В кастрюлю налить воду ( около 1 литра ), опустить туда филе лосося, добавить перец горошком, соль, довести до кипения и варить 1 минуту после закипания.
Рыбу выложить на тарелку, бульон процедить. В процеженный бульон добавить тушеные овощи и варить на небольшом огне около 5 минут. Добавить кусочки рыбы, сок лимона и продолжать варить еще минуты 3-4.

Суп из лосося с зеленым горошком