Mealoman.com

Суп-пюре из авокадо

Количество порций:2

На 2 персоны:

  • 2 спелых авокадо 
  • 2 стол. ложки лимонного сока 
  • 1 красная луковица 
  • 1 зубчик чеснока 
  • 2 стол. ложки сока лайма
  • 700 мл овощного бульона 
  • 1 стол. ложка соевого соуса 
  • 50 г рубленой кинзы 
  • цедра 1 лайма 
  • 1 стручок жёлтого сладкого перца 
  • несколько листочков мяты по желанию 
  • соль 
  • молотый красный перец.


1.Авокадо очистить, удалить косточки, мякоть нарезать и сбрызнуть лимонным соком. Лук мелко нарезать. Чеснок пропустить через пресс.
2.Все ингредиенты положить в блендер, влить горячий овощной бульон, сок лайма, соевый соус, положить кинзу, цедру лайма, добавить соль, молотый перец и сделать пюре.
3.Сладкий перец вымыть, удалить плодоножку с семенами, мякоть нарезать соломкой.
4.Готовый суп-пюре украсить нарезанным перцем и мятой по желанию.

Суп-пюре из авокадо