Томатный суп для похудения
Ингридиенты:
Помидоры — 4 Штуки
Огурцы — 2 Штуки
Болгарский перец — 1 Штука
Лук — 1 Штука
Винный уксус — 1 Ст. ложка
Масло оливковое — 1-2 Ст. ложек
Базилик, петрушка — По вкусу (свежая)
Количество порций: 4
Томатный суп для похудения поможет вам расстаться с лишними килограммами. Кроме того, этот суп - витаминная бомба. Его можно кушать не только на обед, но и на ужин. Не забудьте больше двигаться!
Описание приготовления:
Приготовить томатный суп для похудения можно без масла и чеснока. К тому же, суп можно и не кипятить, а употреблять сразу в свежем виде. Если хотите, чтобы томатный суп для похудения был более жидким, добавьте воды или томатного сока. Томатный суп для похудения - малокалорийный и очень освежающий. Худейте вкусно и с удовольствием. Успехов и приятного аппетита!
1. Помидоры надрезать и бросить в кипяток на полминуты.
2. Снять кожицу и порезать на кусочки помидоры.
3. Огурцы порезать.
4. Перец болгарский порезать на мелкие кусочки.
5. Сложить все овощи, включая лук и чеснок в блендер и все измельчить. Довести до кипения и сразу отставить. Добавить уксус, масло, специи.
Можно подать с сухариками. Приятного аппетита!
Томатный суп для похудения