Mealoman.com

Томатно-тыквенный суп

Количество порций:1

Для 4 порций супа понадобятся:

  • Тыква (очищенная и порезанная на небольшие кусочки)- 700 гр.
  • Цветная капуста – 300 гр.
  • Пассата или томатная пульпа (мякоть помидоров из банки без консервантов и соли) -800 грамм мякоти. У меня ушло 2 банки томатной мякоти.
  • Оливковое масло -5 гр.
  • Соль и сухие травы по вкусу.


1. Порезать тыкву и цветную капусту на небольшие куски.

2. Отварить овощи в течении 15-20 минут в 700 мл. воды до размягчения. Не переварите овощи.

3. Измельчите их погружным блендером.

4. Добавьте томаты и ещё раз измельчите блендером.

Доведите до кипения и введите сушёные травы, соль по вкусу. В конце добавьте 5 грамм ол. масла.

Подавать к столу можно как в горячем, так и в холодном виде.

Томатно-тыквенный суп