Запеченная тилапия в мультиварке
Компоненты:
филе тилапии (заморож.)– 600 гр.
лук – 1 шт.
морковь – 1 шт.
перец сладкий – 1 шт.
помидор – 1 шт.
брокколи – 200 гр.
соль, приправа для рыбы
майонез
растительное масло
твердый сыр
Совет! Особенно вкусной тилапия получается, если ее заранее замариновать. Маринад можно выбрать на любой вкус – на майонезе, горчице или даже меде. Любите сытные ужины? Тогда рецепт жаркого по домашнему в мультиварке (Поларис 0517 и др. модели) — для вас.
Рецепт приготовления
Филе рыбы немного разморозить.
Морковь натереть на терке, перемешать с майонезом. Лук порезать на средние кубики. Помидоры нарезать кольцами, перец – полукольцами.
Чашу мультиварки смазать растительным маслом. На дно выложить овощи слоями в следующем порядке – лук, сверху кольца помидоров, затем перец, и брокколи.
Каждый слой, начиная с помидоров, посолить. Далее выложить рыбу и посыпать ее приправой.
Сверху выложить тертую морковь, перемешанную с майонезом. Все это посыпать тертым сыром.
Мультиварку закрыть и готовить 65 минут в режиме «Выпечка».
филе тилапии (заморож.)– 600 гр.
лук – 1 шт.
морковь – 1 шт.
перец сладкий – 1 шт.
помидор – 1 шт.
брокколи – 200 гр.
соль, приправа для рыбы
майонез
растительное масло
твердый сыр
Совет! Особенно вкусной тилапия получается, если ее заранее замариновать. Маринад можно выбрать на любой вкус – на майонезе, горчице или даже меде. Любите сытные ужины? Тогда рецепт жаркого по домашнему в мультиварке (Поларис 0517 и др. модели) — для вас.
Рецепт приготовления
Филе рыбы немного разморозить.
Морковь натереть на терке, перемешать с майонезом. Лук порезать на средние кубики. Помидоры нарезать кольцами, перец – полукольцами.
Чашу мультиварки смазать растительным маслом. На дно выложить овощи слоями в следующем порядке – лук, сверху кольца помидоров, затем перец, и брокколи.
Каждый слой, начиная с помидоров, посолить. Далее выложить рыбу и посыпать ее приправой.
Сверху выложить тертую морковь, перемешанную с майонезом. Все это посыпать тертым сыром.
Мультиварку закрыть и готовить 65 минут в режиме «Выпечка».
Запеченная тилапия в мультиварке