Mealoman.com

ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ (ДИЕТИЧЕСКИЙ)

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • Фасоль — 200 г
  • Щавель (по вкусу)
  • Яйца вареные — 2 шт
  • Рис — 100 г
  • Соль и перец (по вкусу любые приправы)
  • Зелень укропа и петрушки


Рецепт "Зеленый борщ":
Замочить фасоль на ночь, а затем проварить до готовности, подливая воду. Полученный отвар и есть бульон. Добавляем в него рис и, пока тот варится, ставим варить яйца и режем щавель. Солим, перчим бульон. Можно добавить куркуму, паприку, красный перец (кому что нравится). Всыпаем щавель, зелень и яйца, нарезанные дольками, мешаем, доводим до кипения.

Борщ готовится без зажарки, без картошки и мяса, что очень актуально для худеющих.

ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ (ДИЕТИЧЕСКИЙ)