Mealoman.com

Зеленый суп с чесночно-базиликовыми гренками

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • 2 пучка щавеля
  • 1 пучок морковной ботвы (только мягкие листья без стеблей)
  • 1 средний кабачок
  • 2 куска цельнозернового хлеба
  • 2 зубчика чеснока
  • несколько листьев базилика
  • оливковое масло
  • морская соль
  • льняные семена (необязательно)


Способ приготовления:

Щавель, морковную ботву и кабачок забрасываем в кипящую соленую воду и варим мин 10-15, пока овощи не размягчатся. Потом измельчаем суп в блендере - и по тарелочкам. Для гренок режем кубиками цельнозерновой хлеб, забрасываем его в нагретую сковородку с оливковым маслом, и пока хлеб жарится до румяной корочки, давим и мелко нарезаем чеснок и базилик. За пару минут до готовности хлеба добавляем их в сковородку и наслаждаемся ароматами, наполняющими кухню. Гренки кладем в суп, сверху посыпаем льняными семечками

Зеленый суп с чесночно-базиликовыми гренками