Mealoman.com

cookie
Картофель с курицей и грибами
Картофель с курицей и грибами
cookie
мясо
Нам нужно:6 картофелин (600 г)300 г куриного филе300 г шампиньонов1 луковица1 морковказелень, соль, специиНа 100 гр:Калории: 66,5Углеводы: 8,1Жиры: 0,6Белки: 7,1Приготовление:Все п...
--/-- 0 0
Домашняя вареная колбаса
Домашняя вареная колбаса
cookie
мясо
Вдвое меньше калорий, чем в покупной (на 100г. – около 130ккал.), да и сделанная своими руками)))Филе куриное (или индейка) — 700 гСливки — 300 млБелок яичный — 3 штСольПерец черны...
--/-- 0 0
запеканка из индейки и риса
запеканка из индейки и риса
cookie
мясо
100 гр. риса (сухого)500 гр. грудки индейки (курицы)250 мл. сметаны (15%)2 яйцасоль1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.2. Грудки порезать на небольшие кусоч...
--/-- 0 0
Говядина со специями
Говядина со специями
cookie
мясо
Рецепт на 8 порций, в одной порции 165ккал.800 г говяжьей вырезки (целый кусок);1 столовая ложка растительного масла;200 г томатов, консервированных в собственном соку;1 луковица, ...
--/-- 0 0
Тушеная курица с брокколи
Тушеная курица с брокколи
cookie
мясо
Брокколи (можно замороженную) — 500 гФиле куриное — 500 гСметана — 200 гСоль, перец по вкусуПриправа (по желанию)1. Если брокколи замороженная, кладем еёв кипяток примерно на полми...
--/-- 0 0
Телятина с томатом
Телятина с томатом
cookie
мясо
80ккал на 100гСОСТАВ:телятина — 700 гтоматный сок — 0,5 лчеснок — 2 зубкалук - 2 головкиморковь по желаниюПРИГОТОВЛЕНИЕ:Для приготовления телятины с томатом телятину помыть и порез...
--/-- 0 0
1...160161162163164165166 ... 351