Mealoman.com

cookie
Цыплёнок с овощами
Цыплёнок с овощами
cookie
мясо
103 ккал. • Б 7,1 • Ж 6,7 • У 3,4Цыпленок - до 1 кг,Лук-порей - 1 стебель,Сладкий перец (оранжевый) - 1 шт.,Острый перец (красный, маленький) – 1 шт.,Кабачок молодой (маленький) – ...
--/-- 0 0
Жаркое из говядины с нутом
Жаркое из говядины с нутом
cookie
мясо
128ккал на 100гб-10.84;ж- 6.10;у- 8.02Ингредиенты на 4 порции:200 г сухого нута800 г говядины (бедренная часть, мясо с грудинки или лопатки)2 крупных луковицы4 зубчика чеснока1/4 ч...
--/-- 0 0
Мясные ёжики.
Мясные ёжики.
cookie
мясо
Рецепт:880 гр- фарш свинина говядина -б-105 ж-17 у-15200 гр- рис(длинозерненный) -б-15 ж-5,2 у-112,2150 гр- лук репчатый -б-2,55 ж-0 у-14,252 шт-120 гр- яйцо куриное -б-14 ж-12,65 ...
--/-- 0 0
Медовый цыпленок для жарки
Медовый цыпленок для жарки
cookie
птица
• 100 г 120 ккал • Б 6.2 • Ж 4.8 • У 13.9 •140 г размороженного филе курицы (порезать длинными полосками)1 красный перец (порезать полосками)1 зубчик чеснока1/3 ч л молотого имбиря...
--/-- 0 0
Курица с ананасом
Курица с ананасом
cookie
птица
• 100 г 147 ккал • Б 13 • Ж 0.7 • У 1.9 •1 некрупный ананаспримерно 500 гр помидоров в собственном соку800 гр куриного филесоль, перецнемного мукиАнанас очистить, нарезать небольши...
--/-- 0 0
Курица терияки с кускусом
Курица терияки с кускусом
cookie
птица
• 100 г 89 ккал • Б 14.2 • Ж 1.1 • У 5.5 •600 гр. куриной грудки100 гр. кускуса100 мл. горячей воды5 ст. ложек соуса териякиподсолнечное масло1 маленькая луковицакусочек сливочного...
--/-- 0 0
Правильные куриные наггетсы.
Правильные куриные наггетсы.
cookie
мясо
БЖУ 1 порции: 140-27-3-1Для приготовления 4 порций возьмите 500 г куриного филе, нарежьте его средними кусочками и замаринуйте в соляном растворе (2 ч.л. соли на стакан воды) на 1-...
--/-- 0 0
Свинина по-французски
Свинина по-французски
cookie
блюда из свинины
Ингредиенты:Свинина – 500-600 гр.Луковица – 1 шт.Чеснок – 3 зубчика.Помидоры – 2 шт.Сыр – 150 гр.Майонез – 4 ст. ложки.ЗеленьСольПерецРастительное маслоПриготовление:Свинину необхо...
--/-- 0 0
1...163164165166167168169 ... 351