Mealoman.com - список рецептов автора

салаты

Ингридиенты:Ананас 1шт.Креветки чищенные, «коктейльные» 1кг.Лук порей 1шт.Для заправки:Сметана (йогурт, майонез) 150грЧеснок 1зубчик.Сок ананаса по необходимости 50мл.Мякоть ананас...

--/-- 0 0

Салат из цветной капусты

cookie

салаты

В 100 г салата:114 ккал, белков 3,0 г, углеводов 5,0 г, жиров 9.0 г, насыщенных жиров 1,0 г, клетчатка 3,0 г, соль 0.28гИнгредиенты для 8 порций: 1 маленькая цветная капуста, нарез...

--/-- 0 0

Рецепт салата из моркови с изюмом и медом

cookie

салаты

Ингредиенты (на 2 порции):Изюм - 2 ст. ложкиМорковь - 2 шт.Сок лимона - 1 ст. ложкаМед - 0,5 ч. ложкиМасло оливковое - 2 ст. ложки.Способ приготовления салата из моркови с изюмом и...

--/-- 0 0

Салат из курицы с сельдереем

cookie

салаты

94ккал на 100г(фото немного не по рецепту)Ингредиенты для рецепта Салат из курицы с сельдереем300 г куриного филе200 г сельдерея (корень)80 г свежих грибов30 г соленых огурцов50 г ...

--/-- 0 0

Салат с мидиями для Дня Святого Валентина.

cookie

салаты

Состав:Мидии замороженные - 250 г,Листовой салат - 1 упаковка,Помидор - 1 шт.,Перец красный - 1/3 шт.,Чеснок - 1 шт.,Лук красный - 0,5 шт.,Яйцо перепелиное - 5-6 шт.,Лимон - 1 шт.,...

--/-- 0 0

Японский салат с огурцом и редисом

cookie

салаты

Ингредиенты для "Японский салат с огурцом и редисом"Огурец (свежий, если большой, то 1, если средние, то 2 шт, примерно 180 г) — 1 штРедис — 150 гКинза (небольшой) — 1 пуч.Масло ку...

--/-- 0 0

Салат из курицы и огурцов

cookie

салаты

На 100 г 135 ккал500 г отварной куриной грудки5 огурцов. Заправка:сок одного лимона, горсть нарезанной мяты, 2 ст. ложки соевого соуса, щепотку свежемолотого перца, 1 ст. ложка кун...

--/-- 0 0

Теплый салат) 65 ккал на 100 гр

cookie

салаты

Состав: кур.филестручковая фасольчеснокяйцотоматпекинская капустаРецепт:кур.филе тушить до полуготовности,затем добавить фасоль и тушить до полной готовности курицы и фасоли,добави...

--/-- 0 0

Капустный салат с курицей

cookie

салаты

Куриное мясо вареное – 300 гКапуста белокочанная – 300 гСметана – 100 гСельдерей корень – 20 гМорковь отварная – 50 гМасло растительное – 10 млХрен тертый – 5 гуксус – 5 млПетрушка...

--/-- 0 0

Салат "Лисичка" 130 ккал/100 гр

cookie

салаты

Ингредиенты:-2 филе куриной грудки-3 маринованных огурца-200гр. корейской моркови-200гр. сыра-2 зубчика чеснока-сметана-зелень.Приготовление:Филе отвариваем в подсоленной воде,зате...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть