Mealoman.com

cookie
Салат «Айсберг»
салаты
на 100 грамм: 73 ккал, б-8, ж-3, у-3Ингредиенты:1 куриная грудка отварная,3 яйца, сваренных вкрутую,3 крупных болгарских перца,1 средняя луковица,1 ст. маринованных или соленых гри...
--/-- 0 0

Салат Цезарь Лайт
салаты
Лайтовый как в плане приготовления, так и в плане содержания жирных ингредиентов :)1. Куриное филе, сделав на нем несколько надрезов против волокон, натереть солью, черным перцем, ...
--/-- 0 0

Диетический салат из капусты
салаты
Белокочанная капуста – 200 гСырая свекла – 100-150 гЗеленое яблоко – ½ шт.Чеснок – 1-2 зубкаИзмельченная зелень петрушкиСок лимона или 1 ст.л. яблочного уксусаСоль по вкусуКалорийн...
--/-- 0 0

Болгарский салат
салаты
Пищевая ценность на 100 грамм.Калории: 49.3 ккал.Белки: 1.8 гр.Жиры: 3.1 гр.Углеводы: 3.7 гр.Ингредиенты:Помидор (средний) - 4 шт.Огурец (средний) - 4 шт.Перец красный (сладкий) - ...
--/-- 0 0

Салат витаминный с курагой
салаты
На 100 г. салата примерно 130 ккал.2 большие моркови1 яблоко1 горсть грецких орехов1 ст. ложка лимонного сока1 ст. ложка оливкового масла3-4 штуки кураги или чернослива1. Морковь н...
--/-- 0 0

Салат с рукколой и креветками
салаты
✔ 107 ккал на 100г(б9 ж7 у3)✔ Если салат заправить лимонным соком (что тоже очень вкусно, калорийность значительно уменьшится)Состав:✦ Небольшой пучок рукколы✦ Очищенные креветки (...
--/-- 0 0




Салат с курицей и огурцом
салаты
на 100 гр 83.8 ккал Б/Ж/У 6.87/4.69/4.01растительное масло 1 ч. л.куриный фарш 100 гчеснок 0,4 зубчикаогурецкрасный лук 1 штсоль мята свежий перец чили или хлопья красного острого ...
--/-- 0 0