Mealoman.com - список рецептов автора

салаты

на 100 гр 93.01 ккал Б/Ж/У 4.05/6.78/5.55Представляю Вам интересный салат - гармоничное сочетание салата айсберга, кальмара и яиц. Необыкновенно вкусно и нежно. Салат попал в разря...

--/-- 0 0

Диетический «Оливье»

cookie

мясные салаты

Диетический Оливье по вкусовым качествам ни чуть не уступает традиционному салату. Он содержит только полезные ингредиенты и не оставляет чувства тяжести после еды.Ингредиенты на д...

--/-- 0 0

Салат из фунчозы с овощами и креветками

cookie

салаты

на 100 г 113.78 ккал Б/Ж/У 10.03/2.91/13.6Фунчоза (фун-ту-цзи – стеклянная китайская рисовая лапша) – примерно 100 г вязанкаКреветки вареные – штук 10Перец болгарский цветной (у ме...

--/-- 0 0

Салат из помидор черри с креветками

cookie

салаты

на 100 г 65.91 ккал Б/Ж/У 3.84/4.86/2.1Помидоры черри — 300 гКреветки вареные очищенные — 100 гБазилик зеленый — 20 гСоль — по вкусуПерец черный молотый — по вкусуМасло оливковое —...

--/-- 0 0

Овощной салатик с шариками

cookie

салаты

на 100 г 66.08 ккал Б/Ж/У 3.44/4.34/2.91Ингредиенты:листья салата 5 штболгарский перец 1 шткрасныйогурец 2 штмаслины без косточек черные по вкусув зависимости от того сколько шарик...

--/-- 0 0

Салат из кальмара, огурца и яиц

cookie

салаты

*На 100 г 80 ккал Б 11.88 Ж 2.8 У 11.71*Ингредиенты на 4 порции:2 крупных тушки кальмара (около 400 г в сумме)4 сваренных вкрутую яйца4 пера зеленого лука1 кочан зеленого салата1 с...

--/-- 0 0

САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК С СЫРОМ

cookie

салаты

На 100 гр. - 147.24 ккал Б/Ж/У 9.08/7.73/10.56Состав:крабовые палочки — 250 гр.сыр — 100 гр.сухарики из белого хлеба — 30 гр.Сок лимона — 50 гр.чеснок — 2 зубчикасметана.Приготовле...

--/-- 0 0

Освежающий салат с мятой

cookie

салаты

*21 ккал/на 100 г *Б 0.24 Ж 1.49 У 1.43Ингредиенты:• 5-6 огурцов, очищенных• 3-4 томата• сок 1 лимона• небольшая горсть мяты, порубленной• ¼ чашки бальзамического уксуса• 1/8 чашки...

--/-- 0 0

ЯМАЙСКИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ С ГРУШАМИ (105 ккал/100 гр)

cookie

салаты

ИнгредиентыГрудка куриная - 400 грПечень куриная - 150 грКитайская капуста - 200 грГруши - 2 штСметана - 150 грЛимонный сок - 30 млГорчица - 2 ч.лЧили молотый - ¼ ч.лЧерный молотый...

--/-- 0 0

Салат Прованс

cookie

салаты

на 100 гр 49.87 ккал Б/Ж/У 6.34/1.22/4.04Состав:● Хлеб пшеничный (можно заменить на хлеб с отрубями) - 10г● Окорок копченый (можно заменить на отварную грудку) - 200г● Помидор - 20...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть