Mealoman.com - список рецептов автора

овощные закуски

Состав продуктов:-Кабачки — 1 средний, в диаметре 8-10 см-Фарш — 300 г-Перец болгарский — 1 шт-Помидор — 1 штука-Сыр — 150 г-Соль, перец, специи по вкусуКабачки нарезаем кружочками...

--/-- 0 0

ГРИБНАЯ ЗАКУСКА НА КРЕКЕРАХ

cookie

овощные закуски

Для начинки для крекеров подходят самые разнообразные компоненты – колбасы, ветчина, сыр, слабосоленая рыба, овощи, грибы, зелень и прочее... Все зависит от фантазии…Но, если её не...

--/-- 0 0

БАКЛАЖАНЫ ПОД ШУБКОЙ

cookie

овощные закуски

Ингредиенты:· 2 баклажана · бекон ломтиками · 2-3 помидора · сыр(твёрдых сортов) Приготовление:Баклажаны помыть,нарезать вдоль(толщина в палец).Обжарить на растительном масле с дву...

--/-- 0 0

Рецепт картофеля по-бернски

cookie

овощные закуски

Понадобится: 1кг картофеля, 2 яйца, 1/4л молока, 3-4 ст.л. сыра тертого, по 3 ст.л. муки и майонеза, тертый орех мускатный, соль.Отварить картофель и потереть на терке, перемешать ...

--/-- 0 0

Писто (овощи тушеные по-испански)

cookie

овощные гарниры

Ингредиенты:2 цуккини2 баклажана2 сладких перца1 репчатый лук2 зубчика чеснока4 помидоры50 гр оливкового масла1 пучок базилика2 вареных яйца1 ч. ложка молотой паприки1/2 ч. ложки м...

--/-- 0 0

Закусочный рулет

cookie

овощные закуски

Ингредиенты:Лаваш армянский — 1 шт. (3 листа)Сыр твердый — 200 гОгурец (свежий, средний) — 2 штСалат (зеленый) — 1 пуч.Зелень — 2 пуч.Морковь – 1 шт.Красный сладкий перец – 1 шт.Ма...

--/-- 0 0

Карпаччо из шампиньонов

cookie

овощи, грибы

• 100 г 51 ккал • Б 3.9 • Ж 3.9 • У 0.9 •300 гр. шампиньоны1 ст.л. оливковое масло1 ст.л. хересный уксусШампиньоны тонко нарезать, выложить на блюдо. Отдельно смешать оливковое мас...

--/-- 0 0

Цветная капуста с соусом из белой фасоли

cookie

овощи, грибы

• 100 г 137 ккал • Б 9.2 • Ж 5.8 • У 11 •1 банка консервированной белой фасоли1 ст.л. оливкового масла2 измельченных зубчика чеснока1 ст.л. измельченного шалфеягорсть вяленых томат...

--/-- 0 0

Зеленые спа-роллы с манговым соусом и кремом из кешью

cookie

овощи, грибы

• 100 г 211 ккал • Б 8.5 • Ж 15.8 • У 8.9 •Для роллов:100 г цуккини (либо молодой кабачок)30 г шпината100 г орехов кешью2 ст.л. соевого молока (обычное тоже пойдет)1 ч.л. зеленого ...

--/-- 0 0

Перцы с соусе из бальзамического уксуса и базилика

cookie

овощи, грибы

• 100 г 121 ккал • Б 1.09 • Ж 11.4 • У 3.8 •2 сладких перца20 г зеленого базилика2 ст.л. оливкового масла1 ст.л. бальзамика1/2 лимонасоль, перец по вкусуПерцы запечь в духовке, сня...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть