Mealoman.com - список рецептов автора

овощи, грибы

107.3 ккал. • Б 5.9 г. • Ж 9.3 г. • У 4.1 г.2 баклажана;2 помидора;оливковое масло;соль с травами или специями;перец черный молотый;сыр моцарелла;свежие листья базилика.Баклажаны н...

--/-- 0 0

Запеченные помидоры с бальзамическим уксусом

cookie

овощи, грибы

1 порция - 120 ккал • 14.2 г У • 5.4 г Ж • 2.2 г Б6 порций- 12 сливовидных помидоров- 4 зубчика чеснока, очищенные и мелко нарезанные- 1 горсть свежего базилика- 12 свежих лавровых...

--/-- 0 0

Вегетарианский карри

cookie

овощные закуски

- растительное масло- 1 средняя красная луковица, очищенная и мелко нарезанная- 1 кабачок, нарезанный кубиками- половина тыквы, очищенной и нарезанной кубиками- 100 г грибов, нарез...

--/-- 0 0

Овощное рагу с телятиной

cookie

овощи, грибы

Калорийность на 100гр-35Б-3,5\Ж-0,3\У-4,9Состав:Телятина (280 г)Томаты (грунтовые) (400 г)Лук репчатый (120 г)Кабачки (570 г)Баклажаны (380 г)Перец красный сладкий (100 г)Морковь к...

--/-- 0 0

Баклажановые рулетики с моцареллой

cookie

овощи, грибы

• 100 г 152 ккал • Б 5.7 • Ж 13.6 • У 4.4 •баклажаны - 2 шт. (крупные)помидоры - 2 шт. (тоже крупные)орех грецкий - 1/2 стаканамоцарелла - 100 гр.чеснок - 2 зубчикамасло оливковое,...

--/-- 0 0

Оладьи из овощей

cookie

овощи, грибы

на 100 г 51.18 ккал Б/Ж/У 1.87 /1.08 /9.221-2 кабачка1 сырая морковь1луковица3 зубчика чеснока1 плавленный сырок(типа "Дружба")2 ст.л. сметаны3-4с.л. муки1 яйцосоль, перец по вкусу...

--/-- 0 0

Шампиньоны в панировке

cookie

овощи, грибы

• 100 г 109 ккал • Б 6.7 • Ж 2.1 • У 17.1 •400 г небольших шампиньонов2 стакана крошек белого хлеба2 белка1,5 ст.л. тертого чеддера1 ч.л. молотой паприкисольДля соуса:100 г мягкого...

--/-- 0 0

Корейской морковки 2 рецепта

cookie

овощные закуски

1-й вариантИнгредиенты:Морковь — 500 грРастительное масло — 100 млЛук — 500 грУксус 70% — 1 ч. л.Сахар — 1 ст. л.СольЧеснок — 3-5 зубчиковКрасный острый перец — 0,5 ч. л.Приготовле...

--/-- 0 0

Рецепт классического венгерского лечо

cookie

овощные закуски

Понадобится: по 1 кг сладкого перца и помидоров, 200 г репчатого лука, 1 щепотка соли, молотый перец по вкусу.Как приготовить классическое лечо. Подготовить помидоры, вырезав плодо...

--/-- 0 0

Ароматные пикантные помидорки на закуску(за полчаса)

cookie

овощные закуски

Доброго всем времени суток!! Попробуйте быстренько приготовить на закуску вкусные маринованные помидорки,надеюсь вам понравится.Рецепт очень простой,подобных много,но тем не менее....

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть