Mealoman.com - список рецептов автора

кондитерские изделия

Конфеты из кураги, изюма и ореховСостав:курага - 200 гризюм - 100 грапельсин - 0,5 штгрецкие орехи - 50 гр для конфетфундук - 15-20 шткокосовая стружка - 20 гр для посыпкиизмельчен...

--/-- 0 0

Салат Здоровье

cookie

салаты

Состав:Капуста белокочанная - 300 г,Яблоко - 2 шт.,Сельдерей черешковый - 3 стебля,Лимон - 0,5 шт.,Зелень укропа,Масло растительное – 1 ст.л.,Соль по вкусу.Приготовление:Капусту то...

--/-- 0 0

Восточный салат из цукини

cookie

салаты

Состав:2 шт. небольших крепких цукиниЗеленый лукКинзаДля соуса:Соевый соусКунжутное маслоТертый имбирьЛаймовый сокОстрый перчик чилиСемена черного кунжутаПриготовление:Помыть и обс...

--/-- 0 0

Кофе "Джорджия"

cookie

напитки

Рецепт на 6 персонИнгредиенты:75 мл крепкого кофе,1 банка персикового компота (400-500 граммов),12 мл свежих сливок,1,5 столовая ложка коричневого сахара,2 щепотки молотой корицы,1...

--/-- 0 0

Свекла с черносливом, чесноком и грецкими орехами.

cookie

салаты

Состав:1 запеченая свеклы3 крупных чернослива4 крупных грецких ореха1 очень маленький зубчик чеснока 1 ч.л. белого бальзамического уксуса (лимонного сока)1 ст.л. оливкового масла п...

--/-- 0 0

Шоколадное настроение

cookie

фруктово-ягодные десерты

на 2 порции:- 1 спелый банан (120 гр)- 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)- 5 ч.л. какао- 50 гр кефира или йогурта- орехи, овсяные хлопья или шоколадная стружка для украшения (по же...

--/-- 0 0

Фаршированные яйца с тунцом

cookie

закуски

*В 100 гр всего 62,6 ккал*- Яйца 6 шт.- Тунец (в собственном соку) 1 банка- Лук репчатый 1/2 шт.- Морковь тертая 25 гр- Петрушка (несколько веточек)- Лимон (сок) 1 ст.л.- Для украш...

--/-- 0 0

Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)

cookie

закуски

Калорийность на 100 гр - 130 ккалИнгредиенты:- Вареное куриное филе - 300 гр- Мука - 50 гр- Яйцо (некрупное) - 2 шт- Молоко - 150 гр- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр- 1/2 ч.л. ...

--/-- 0 0

Грибной торт из блинов

cookie

блины, оладьи

Ингредиенты:Начинка:- Измельченный лук - 200 г- Сливочное масло - 3 столовых ложки- Шампиньоны - 500 г- Соль - 1/2 чайной ложки- Молотый перец - 1/4 чайной ложки- Мука - 1 чайная л...

--/-- 0 0

Салат из курицы с сыром и ананасом

cookie

салаты

*100гр-137ккал*Ингредиенты:Куриные грудки 150 г.Китайская капуста 100 г.Сладкий красный или оранжевый перец 100 г.Консервированные ананасы 200 г.Консервированная кукуруза 100 г.Тве...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть