| cookie |  |
горячие супы
--/--
0
0
На 100 г - 95 ккал300г куриной грудки, индейки или телятины1 средняя морковь1 средний лук-порей1 лавровый листБрокколи - 200 г80г риса или макарон из твердых сортов пшеницыСоль по ...
овощные гарниры
--/--
0
0
Состав:500 г баклажанов250 г помидоров300 г грибов (свежих или замороженных)200 г сметаны100 г сыра (твердого)3 дольки чеснокасольРецепт приготовленияБаклажаны вымыть, наре...
фруктово-ягодные десерты
--/--
0
0
Калорийность на 100г - 85ккалСостав: творог 2% 200гкефир 1% 100гбанан 2 шт (230г мякоти)Приготовление:Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость как на фото,...
безалкогольные напитки
--/--
0
0
Ингредиенты:- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей- 1 столовая ложка льняной муки- 1 чайная ложка какао порошка- 5-7 штук черносли...
