| cookie |  |
фруктово-ягодные десерты
--/--
0
0
Творог обезжиренный — 100гГруша средняя — 1штКефир (1%) — 3 ст.л.Мед — 1 ч.л.Корица молотая — 3г1. Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с кор...
блюда из морепродуктов
--/--
0
0
Рецепт на 6 порций, в одной порции 153 Ккал.креветки - 350 г.морковь - 300 г.красный болгарский перец - 300 г.брокколи - 300 г.лук репчатый - 170 г.чеснок - 3 зубчиказеленый гороше...
овощи, грибы
--/--
0
0
Калорийность 106 ккалКартофель 1 лСметана 1/2 стаканаСливочное масло 1 столовая ложкаОчищенный молодой картофель отварите в подсоленной воде, слейте, добавьте сметану, масло и, вст...
горячие супы
--/--
0
0
Ингредиенты:грудка куриная400 гр брокколи свежей или замороженной4-5 картофелин1 луковка маленькая1 морковкасоль, перец по вкусуПриготовление:1.Грудку без кожи отварить.2.В сваренн...
фруктово-ягодные десерты
--/--
0
0
Ингредиенты:1. творог 2% - 200 г (одна пачка) 2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.) 3. яблоко - 120 г (1 шт.) 4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка) Яблоко натереть ил...
фруктово-ягодные десерты
--/--
0
0
9 ст.л. воды2 ст.л. сахара130 г мякоти киви170 г мякоти манго170 г малиныПриготовление:Сварите сироп из сахара и воды. Из мякоти фруктов сделайте пюре и смешайте с равными частями ...
