Mealoman.com - список рецептов автора

горячие супы

Ингредиенты на 6 порций:400 г мяса готовой курицы (отварной или запеченной)1,5 л куриного бульона2 крупных стебля сельдерея2 средних моркови1 крупная луковица3 ст.л. муки100 г сухо...

--/-- 0 0

Острый томатный суп

cookie

горячие супы

700 г томатов200 г куриного или овощного бульона1 зубчик чеснока1/2 ч. ложки тмина1/2 авокадо1 небольшая луковица1 ст. ложка сока лаймаСоль1/4 острого красного перцаБланшировать то...

--/-- 0 0

Очень густой овощной суп, почти рагу

cookie

горячие супы

помидоры - 3-4 штукиболгарский перец - 1 шт. (средний)сельдерей - 2 стебляморковь - 1 шт.лук репчатый- 1 шт.чеснок - 3 зубчикаспаржа белая - 2 шт.горошек зеленые (замороженный) - 0...

--/-- 0 0

Суп-пюре из запеченых томатов

cookie

горячие супы

• 100 г 16 ккал • Б 0.5 • Ж 0.19 • У 3.1 •700-800 гр. томатов300 мл. банка томатов в собственном соку10 лавровых листиков1 луковица1 зубчик чеснокасоль, перец - по вкусусушеные тра...

--/-- 0 0

Чечевичный суп с тыквой

cookie

горячие супы

• 100 г 84 ккал • Б 5.1 • Ж 0.6 • У 14.3 •3 маленькие луковицы1 большая морковка1 стебель сельдерея5 зубчиков чеснока700-800 гр. тыквы, очищенной и порезанной на маленькие кубики30...

--/-- 0 0

Рассольник домашний

cookie

горячие супы

на 100 г 97.38 ккал Б/Ж/У 5.51/5.6/6.89Что нам потребуется:- мясо - 250 - 300гр. (я взяла куриную грудку)- свежая капуста - 150 - 200гр.- картофель - 2-3шт.- морковка - 1шт.- репча...

--/-- 0 0

Рисовый суп с брынзой

cookie

горячие супы

На 100 г 122.06 ккал Б/Ж/У 4.34/2.68/20.771/3 ст. риса1 морковь1 луковица1 корень пастернака (либо сельдерея, либо петрушки)1 картофелинабрынза 50гРис отварить до готовности, промы...

--/-- 0 0

Грибной суп от Делии Смит

cookie

горячие супы

• 100 г 98 ккал • Б 3.1 • Ж 8.6 • У 2.7 •25 г сушеных белых грибов400 г свежих шампиньонов75 г сливочного масла (я использовала 20 г)1 большая луковица, очистить и мелко нарезать2 ...

--/-- 0 0

Тыквенный суп с имбирем и морковью

cookie

горячие супы

• 100 г 32 ккал • Б 0.9 • Ж 0.8 • У 5.8 •600 г мякоти тыквы1 морковь2 картофелины1 маленькая луковица1 яблоко3 средних кусочка имбиря (около 5 см)1 ч.л. молотого кориандра1 стакан ...

--/-- 0 0

Окрошка на минеральной воде

cookie

холодные супы

Ингредиенты:Щавель — 2 пучкаКартофель — 3 штЯйца куриные — 4-5 штРедис — 1 пучокЗеленый лук — 1 пучокЗелень — 1 пучокКолбаса молочная (или вареная говядина) — 200 грМинеральная вод...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть