Mealoman.com - список рецептов автора

овощи, грибы

100грамм - 120 ккал(калорийность указана при использовании 0% творога)ПРИГОТОВЛЕНИЕ:Начинка: творог зелень чеснок на мелкой тёрке можно добавить специи по вкусу.Приготовление: Лист...

--/-- 0 0

Капуста тушеная со свининой:

cookie

овощи, грибы

100 г.:Б - 2.7 Ж -8.19 У -5.2 К - 89.8- свиная шейка 537 г.- морковь 266 г.- лук (2 штуки) 182 г.- банка томатов (400 г.)- Томатная паста (700 г.)- капуста (большой кочан) 1530 г. ...

--/-- 0 0

Цветная капуста с чесночным соусом (на любой прием пищи)

cookie

овощи, грибы

46.19 ккал на 100г Б/Ж/У 2.88/1.39/5.94Ингридиенты: 500г цветной капусты, 60 г муки(2 ст. л.), 100 г кефира, 5 г растительного масла, 1 пучок зелени петрушки( 100 г ), чеснок 30 г ...

--/-- 0 0

Картофель, тушенный со свежими грибами

cookie

овощи, грибы

на 100 г 121.08 ккал Б/Ж/У 2.38/8.69/8.89Для приготовления тушeного картофеля необходимо:500 г свежих грибов750 г картофеля1 - 2 головки лука1/2 стакана сметаны3 столовые ложки мас...

--/-- 0 0

Мешенки

cookie

овощи, грибы

Мешенки - такое нежное,звучное название у этих картофельных котлет с грибами.Рецепт очень,очень старый,так их готовили в деревне нашей бабули.на 100 г 75 ккал Б/Ж/У 5.46/2.99/11.17...

--/-- 0 0

Морковно-кабачковые оладьи.

cookie

овощи, грибы

на 100 гр 47.77 ккал Б/Ж/У 1.31/2.06/6.59Нам понадобится ( на 8 оладий): 1 небольшой молодой кабачок, 4 небольшие молодые моркови, 1 яйцо 1 белок, 1 ст.л. цельнозерновой муки, 2 ст...

--/-- 0 0

Перец, фаршированный овощами (ужин)

cookie

овощи, грибы

на 100 гр 38.60 ккал Б/Ж/У 0.97/1.84/4.83Ингридиенты рецептаболгарский перец - 16 штукбаклажаны - две штукиморковь - четыре штукирепчатый лук - две штукипомидоры - 12 штукзелень пе...

--/-- 0 0

Морковные котлеты.

cookie

овощи, грибы

на 100 гр 128.77 ккал Б/Ж/У 3.06/4.56/19.98Необходимо:8 крупных морковок1 стакан манной крупычерный молотый перец по вкусусоль по вкусурастительное масло для жарки 2 ст.л.Способ пр...

--/-- 0 0

Овощи по-китайски

cookie

овощи, грибы

на 100 г 37.17 ккал Б/Ж/У 1.52/0.35/7.77Ингредиенты:1 морковь,2 болгарских перца (любого цвета),1 кабачок,250 г. шампиньонов,1 красный острый перец,1 зубчик чеснока,10 г. имбиря,1 ...

--/-- 0 0

Блюда из фасоли: 5 вкусных рецептов.

cookie

овощи, грибы

Фасоль по-мексиканскиИнгредиенты:1 средний авокадо, очищенный от кожуры и косточки, нарезанный тонкими ломтиками800 г консервированной красной фасоли1 большой помидор, крупно нарез...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть