БЛИНЫ СО ШПИНАТОМ
-Свежий шпинат - 200 г
-Семена чии - 3 столовых ложки (можно заменить 7 столовыми ложками масла)
-Вода - 1/2 стакана (используя масло, вода не нужна)
-Мука рисовая - 2/3 стакана
КАК ГОТОВИТЬ?
1.Семена чии замочите в воде, чтобы образовался гель
2. Взбейте со шпинатом в комбайне.
3.Добавьте муку и смешайте взбейте до однородной массы.
4.Половником зачерпните теста и вылейте на разогретую сковороду. 5.Обжарьте блины с обеих сторон.
Приятного аппетита!
БЛИНЫ СО ШПИНАТОМ