БРАУНИ ДЛЯ СЫРОЕДОВ
-2 стакана грецких орехов
-1 стакан фиников
-1 стакан изюма
-Малина для украшения
-2 ст.л. кэроба
-2 банана
КАК ГОТОВИТЬ?
1.Перемолоть на кофемолке орехи
2.Измельчить блендером финики и изюм.
Если нет блендера - можно финики порезать, а затем вместе с изюмом размять толкачкой.
3.Смешать финики, изюм и орехи. Добавить 2 ст. л. кэроба
4.Вымесить и разделить на 2 части.
5.Первую часть аккуратно выложить в виде квадрата толщиной меньше 1 см.
6.Выложить слой бананов такой же толщины.
7.Разложить верхний слой и наметить квадратики.
8.Затем украсить чем-то кисленьким. В данном случае - малина.
А так же миндальные хлопья.
9.Поставить в холодильник минимум на час!
10.Когда застынет в холодильнике, можно разрезать по намеченным линиям и кушать :) они очень сытные)
Приятного аппетита!
БРАУНИ ДЛЯ СЫРОЕДОВ