Диетический фруктово-ягодный торт
Ингредиенты:
Куриное яйцо 2 шт. Ванилин 1 г
Разрыхлитель теста 1 ч. л. Мука цельнозерновая 50 г
Творог обезжиренный 125 г Груша 0,5 шт.
Яблоко 0,5 шт. Вишня замороженная 70 г
Стевия по вкусу Яичный белок 3 шт.
Шаг 1:
Куриное яйцо 2 шт.
Делаем первый корж (кол-во коржей по желанию, у меня 3). Взбиваем яйца до однородности.
Шаг 2:
Ванилин 1 г
Разрыхлитель теста 1 ч. л.
Мука цельнозерновая 50 г
Просеиваем муку в яйца, добавляем ванили и разрыхлитель. Взбиваем до однородности.
Шаг 3:
Творог обезжиренный 125 г
Добавляем в тесто творог (нежный, не зерновой ). Взбиваем до однородности.
Шаг 4:
Груша 0,5 шт.
Яблоко 0,5 шт.
Мелкими кубиками режем пол яблока или груши ( у меня микс, один корж с яблоком, второй с грушей, третий и с тем и с тем). Вмешиваем фрукты в тесто.
Шаг 5:
Вливаем тесто в мультиварку. Ставим режим выпечка. Достаем по готовности ( примерно мин через 20-25). Готовность определяем по бокам: если румяные -значит готово. Пока готовится первый корж, делаем тесто для второго, когда второй- для третьего. Все по аналогии. Даем коржам остыть.
Шаг 6:
Вишня замороженная 70 г
Готовим крем. Разом радиален вишню ( или любую ягоду по вкусу). Откладываем несколько ягод для украшений, остальное перемалываем в блендере.
Шаг 7:
Стевия по вкусу
Яичный белок 3 шт.
Взбиваем белки, добавляем стевию по вкусу. Аккуратно вводим в белок пюре из ягод.
Шаг 8:
Промазываем коржи кремом и украшаем ягодами
Куриное яйцо 2 шт. Ванилин 1 г
Разрыхлитель теста 1 ч. л. Мука цельнозерновая 50 г
Творог обезжиренный 125 г Груша 0,5 шт.
Яблоко 0,5 шт. Вишня замороженная 70 г
Стевия по вкусу Яичный белок 3 шт.
Шаг 1:
Куриное яйцо 2 шт.
Делаем первый корж (кол-во коржей по желанию, у меня 3). Взбиваем яйца до однородности.
Шаг 2:
Ванилин 1 г
Разрыхлитель теста 1 ч. л.
Мука цельнозерновая 50 г
Просеиваем муку в яйца, добавляем ванили и разрыхлитель. Взбиваем до однородности.
Шаг 3:
Творог обезжиренный 125 г
Добавляем в тесто творог (нежный, не зерновой ). Взбиваем до однородности.
Шаг 4:
Груша 0,5 шт.
Яблоко 0,5 шт.
Мелкими кубиками режем пол яблока или груши ( у меня микс, один корж с яблоком, второй с грушей, третий и с тем и с тем). Вмешиваем фрукты в тесто.
Шаг 5:
Вливаем тесто в мультиварку. Ставим режим выпечка. Достаем по готовности ( примерно мин через 20-25). Готовность определяем по бокам: если румяные -значит готово. Пока готовится первый корж, делаем тесто для второго, когда второй- для третьего. Все по аналогии. Даем коржам остыть.
Шаг 6:
Вишня замороженная 70 г
Готовим крем. Разом радиален вишню ( или любую ягоду по вкусу). Откладываем несколько ягод для украшений, остальное перемалываем в блендере.
Шаг 7:
Стевия по вкусу
Яичный белок 3 шт.
Взбиваем белки, добавляем стевию по вкусу. Аккуратно вводим в белок пюре из ягод.
Шаг 8:
Промазываем коржи кремом и украшаем ягодами
Диетический фруктово-ягодный торт