Низкокалорийные сырники с яблоком
Состав:
- творог обезжиренный - 350 гр
- мука из овсяных отрубей - 5 ст.л.
- стевия - 1/2 ч.л.
- яблоко - 1 шт
- цедра димона - 1/2 ч.л.
- растительное масло 1/2 ч.л.
Приготовление:
В творог добавить просеянную муку (если нет готовой муки, то предварительно смолоть овсяные отруби) и сахарозаменитель (лучше стевию), тщательно перемешать.
Яблоко очистить и натереть на терке, добавить к творогу.
Туда же добавить цедру лимона.
Сформировать небольшие сырнички и обвалять их в муке из овсяных отрубей.
Сковороду смазать половиной чайной ложки растительного масла, выложить сырники и обжарить с 2 сторон.
Низкокалорийные сырники с яблоком