Оладьи из кабачков
| Кабачки | 800 г. | |||
| Мука высшего сорта | 100 г. | ~ 334 ккал |
 Мука высшего сортаПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 334 Белки: 10,8 Жиры: 1,3 Углеводы: 69,9 |
|
| Масло подсолнечное | 50 г. | ~ 450 ккал |
Масло подсолнечное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 899 Белки: 0 Жиры: 99,9 Углеводы: 0 |
|
| Яйцо куриное | 2 шт. | ~ 157 ккал |
Яйцо куриное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157 Белки: 12,7 Жиры: 11,5 Углеводы: 0,7  Яйцо куриноеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин. |
|
| Чеснок | 1 зубчик | ~ 9 ккал |
Чеснок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 149 Белки: 6,5 Жиры: 0,5 Углеводы: 29,9 |
|
| Петрушка (зелень) | 10 г. | ~ 5 ккал |
Петрушка (зелень) Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 49 Белки: 3,7 Жиры: 0,4 Углеводы: 7,6 Петрушка (зелень)Среднее время приготовления данного продукта: Варка: 15 – 25 мин. |
|
| Количество порций: 4 | 1066 г. | 954 ккал (239 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 628 г. Белки: 243 г. Углеводы: 732 г. | ||||
Кабачки очистить от кожицы, удалить семена, порезать и пропустить через мясорубку или натереть на терке. Если кабачки дают много сока, излишки - слить. Добавить муку, яйца, толченый чеснок, мелко порубленную петрушку и соль, все перемешать. Выпекать, как обычные оладьи.
Оладьи из кабачков