Mealoman.com

ПИЦЦА «ЧИКАГО»

Количество порций:1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 стакан теплой воды,
- 2 чайные ложки сахара,
- 1 пакетик сухих дрожжей (чуть больше 2 чайных ложек),
- 1 ст. ложка (20 г) оливкового масла,
- 350 г муки (2 полных стакана и еще 3/4 стакана), разделить поровну,
- 30 г желтой кукурузной муки,
- 0,5 ч. л. соли,
- подсолнечное масло,
- 240 г измельченного, слегка обезжиренного сыра моцарелла, разделить пополам,
- 2 палочки мягкой итальянской куриной колбасы курица ( около 180 г), очистить от оболочки, нарезать,
- 1 большой целый помидор,
- 1,5 чайной ложки нарезанной свежей душицы,
- 1,5 чайной ложки нарезанного свежего базилика,
- 180 г тонко нарезанных грибов,
- 80 г нарезанного зеленого сладкого перца,
- 80 г нарезанного красного сладкого перца.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Готовим тесто:
1. Смешать сахар и дрожжи, а потом растворить все в теплой воде в большой миске, дать постоять 5 минут. Влить в смесь оливковое масло.
2. Взвесить или на глаз отмерить половину всей приготовленной муки.
3. В подготовленную сухую миску высыпать отмеренную муку, добавить кукурузную муку и соль. Все перемешать, чтобы не было комков.
4. Затем влить туда дрожжевую смесь, пока тесто не станет однородной массой.
5. Выложить тесто на стол, который необходимо предварительно посыпать мукой. Месить около 5 минут, пока не станет гладким и упругим. Для этого необходимо будет добавить достаточное количество муки,
6. 1 столовую ложку муки используйте для того, чтобы обсыпать все тесто. Это поможет предотвратить проблему прилипания к рукам (тесто не должно быть липким).
7. Переложите все тесто в миску, смазанную подсолнечным маслом, и накройте чем-нибудь сверху.
8. Дайте тесту подняться в теплом месте, без сквозняков. Это займет около 45 минут или подождите, пока оно поднимется в два раза.
9. Проверить готовность теста можно так: осторожно надавить двумя пальцами – если след останется, значит можно готовить.
10. Еще раз перемешать тесто и оставить под крышкой на 5 минут.
11. Раскатать тесто на слегка посыпанной мукой поверхности.
12. Форма и размеры коржа будут зависеть от того, какую форму вы приготовили для пиццы, прямоугольную или круглую.

Собираем пиццу:
1. Готовый корж выложить на предварительно смазанную форму и чуть-чуть приподнять по краям.
2. Высыпать натертый сыр и равномерно распределить его по всему коржу.
3. Сверху сыра выложить колбаски.
4. Разогреть духовку до 200 °С.
5. Нарезать помидоры, перетереть их через мелкую терку. В получившуюся томатную смесь добавить душицу и базилик. Проварить около 10 минут.
6. Приготовить кастрюлю для грибов. Варить их 5 мин, периодически помешивая, затем слить воду, остудить и нарезать.
7. Разогреть большую сковороду на среднем огне. Добавить подсолнечное масло, обжарить нарезанный болгарский перец, около 8 минут или до готовности, не забывать периодически помешивать.
8. Высыпать перец и грибы сверху слоя колбасок.
9. Томатной смесью равномерно покрыть овощи и колбаски.
10. Сверху все присыпать оставшимся сыром.
11. Выпекать при температуре 200 °С. Это займет около 25 минут. Готовность коржа можно проверить по цвету – он должен подрумянится, а весь сыр полностью расплавиться.
12. Дать остыть 5 минут, а затем разрезать на части.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ:
Калории – 330 ккал,
Жиры – 9.2 г,
Насыщенные жиры – 4.6 г,
Мононенасыщенные жиры – 3.2 г,
Полиненасыщенные жиры – 1 г,
Белки – 17.8 г,
Углеводы – 44 г,
Холестерин – 31 мг,
Железо – 3.9 мг,
Натрий – 365 мг,
Кальций – 244 мг.
ПИЦЦА «ЧИКАГО»