Mealoman.com

Запеканка из овощей

Количество порций:1

Состав:

  • цукини – 400 гр;
  • брокколи – 400 гр.;
  • капуста белокочанная – 500 гр.;
  • шампиньоны – 300 гр.;
  • лук-порей – 200 гр.;
  • 1 луковица среднего размера;
  • морковь – 200 гр.;
  • сыр моцарелла – 150 гр.;
  • сыр пармезан – 40 гр.;
  • сливки 10% -200 мл;
  • 2 ст.л. оливкового масла;
  • соль по вкусу


Приготовление:
Цукини, брокколи и репчатый лук мелко нашинковать.
Грибы и белую часть лука-порея тонко нарезать.
Капусту нашинковать кубиками 1 см х 1 см.
Морковь натереть на крупной терке.
Все овощи поочередно немного спассировать (пока они не станут немного прозрачными).
Выложить все овощи в форму для запекания, посолить и перемешать.
Нагреть сливки.
Потереть моцареллу на крупной терке и выложить в горячие сливки.
Когда сыр расплавиться, залить этим соусом овощи.
Натереть пармезан и посыпать запеканку.
Выпекать в духовке при 180 градусах около 25 минут.


Запеканка из овощей