Mealoman.com

Запеканка с курицей и тыквой

Количество порций:1

Ингредиенты:

  • Филе куриной грудки
  • Чеснок (2 зубчика)
  • Тыква
  • Помидоры (2 шт.)
  • Сыр
  • Базилик
  • Яйца (на не большую порцию 2 яйца)
  • Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.


Приготовление:

1. Режем кубиками помидоры, тыкву и куриную грудку. 2 яйца разбиваем в миску и перемешиваем. Трём сыр и режем ломтиками чеснок. Должно всё выглядеть примерно так, как это показано на фотографии.
2. Нижний слой формы укладываем тыквой и помидорами. Сверху кладём кусочки куриного филе. Чуточку уплотняем.
3. Заливаем всё яйцами.
4. Кладём в них ломтики чеснока и посыпаем всё зеленью. Если вы не любите базилик, используйте любую другую приправу.
5. Сверху ещё одним слоем кладём тыкву и помидоры, можно добавить курицу. Сверху посыпаем сыром.
6. Отправляем всё в духовку на 40-50 минут. Температура должна быть около 210 градусов.

Приятного аппетита!

Запеканка с курицей и тыквой