Mealoman.com

Блины-ролы с рыбкой
блины, оладьи
Рецепт:4 яйца; 4 ст ложки овсяных отрубей, смолотых в муку; 40 гр кукурузного крахмала; стакан теплого молока 0,5%; 3 чайных ложки обезжиренного йогурта; щепотка соли; сахзам по вк...
--/-- 0 0

Начос (Чипсы) диетические
выпечка
90 г овсяных отрубей,20 г пшеничных отрубей,20 г сухого обезжиренного молока,1 ч. л. разрыхлителя,1 яйцо среднего размера,60 г однородного творожка,1 хорошая щепотка куркумы,2 ч. л...
--/-- 0 0

Торт суфле "Бриллиантовая роса"
торты
Для коржа:1,5 ст л овсяных отрубей1 ст л пшеничных отрубей1 яйцо1 ч л какао обезжиренного ( можно без него)Сахзам фитпарад 5 мерных ложечек или сахар3 ст л мягкого творожка 0%Все и...
--/-- 0 0

Сырные лепешки "Пикантные"
выпечка
Сыр (российский или по вкусу) - 200гЯйцо - 2шт.Мука - 50гСода - 1/2ч.л.Уксус - 1/2ч.л.Приправа "Итальянские травы" - 1ч.л.Соль - по вкусуСоевый соус - 1-2ст.л.Раст. масло - для жар...
--/-- 0 0




Запеканка картофельная
запеканки
250 гр. картофеля50 гр. твердого сыра0,5 стакана молокаст.л. сливочного масла2 яйцасольОчищенный картофель сварите, дайте немного остыть и разомните. Молоко подогрейте, добавьте в ...
--/-- 0 0

Пирог с грушами
пироги
По сути этот пирог - запеченные фрукты в небольшом количестве теста. Вместо груш можно использовать и яблоки и, например, консервированные персики или ягоды. 2 груши80 гр. сливочно...
--/-- 0 0

Кексы из детского творожка
кексы
2 упаковки творожка по 100 гр.0,5 стакана сахара1,5 стакана муки2 яйца75 гр. сливочного масланачинка на выборЯйца взбить с сахаром, добавить творожок, растопленное масло и муку. Вс...
--/-- 0 0