Mealoman.com





Диетические рецепты с творогом.
десерты
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостато...
--/-- 0 0

Чизкейк диетический
молочные десерты
Количество порций: 8 порцийСостав на 100 грамм:Углеводы — 21,4 граммаЖиры — 3,3 граммаБелки — 6,4 граммаКалорийность — 140 ккал Ингредиенты для основы:Печенье “Юбилейное” со злакам...
--/-- 0 0


Гранола
кондитерские изделия
Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и ...
--/-- 0 0


Яичный флан
молочные десерты
ИнгрeдиeнтыЯйцa 3 шт.сaхaр 2 ст.л.водa 1 ст.л.молоко 1 ст.молоко сгущeнноe 200 гр.Способ приготовлeнияЯйцa взбить с молоком и сгущeнным молоком в однородную мaссу.В сотeйникe рaзвe...
--/-- 0 0