Mealoman.com

Овощной салат для похудения
салаты
Приготовление: Возьмите 1 желтый и 1 красный сладкий перец, 3 средних помидора, 2 стебля лука порея, 2 пера зеленого лука, 2 столовых ложки нарезанной мелко петрушки, 1 стакан ово...
--/-- 0 0

Cалат для похудения «Зеленый»
салаты
Приготовление: Возьмите 2-3 кочана листового салата, свежий огурец, несколько редисок, укроп, петрушку и зеленый лук, 1 столовую ложку майонеза. Порежьте листья салата, выложите в...
--/-- 0 0

Салат из творога с овощами
салаты
*На 100г. – около 85 ккал. (с учётом 10%сметаны)2 крупных болгарских перца; 1 банка консервированной кукурузы; 300 грамм нежирного творога; базилик; укроп; 1 столовая ложка сметаны...
--/-- 0 0

Салат из осьминогов
салаты
Ингредиенты:осьминоги – 300 глук шалот – 1 шт.помидоры – 2 шт.зелень петрушки – 1 небольшой пучокукроп – 3 веточкикаперсы – 1 ст. ложкасок лимона – 3 ст. ложкимед или сахар – 1 ч. ...
--/-- 0 0

Питательный салат
салаты
100гр-124ккалВам потребуется:Курица вареная 100грЛистья салата 100грСыр 60 грОливки 50 грАвокадо 100 грПриготовление:1. Порвать салат руками, выложить на блюдо.2. Нарезать курицу, ...
--/-- 0 0


Красный салат
салаты
на 100 г 65.2 ккал Б/Ж/У 4.83/3.26/3.94Красный салат – очень полезная еда, содержащая животный белок высокого качества и умеренное количество растительных жиров и углеводов.Ингреди...
--/-- 0 0

Салат для сушки тела
салаты
100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46пекинская капуста 250гр,стебель сельдерея 100гр,сыр 20% 40гр,масло оливковое 4гр (1 ч.л.),куриная грудка 200гр,яйцо варенное в к...
--/-- 0 0

Салат для похудения.
салаты
47.96 ккал на 100гДля приготовления салата для похудения понадобятся:Морковка свежая -2 штукиСвежее сочное яблоко - 1 шт.Сладкий перец - 2штукиПучок укропаНизкокалорийный йогурт ли...
--/-- 0 0

Салат «Сытый гость»
салаты
Ингредиенты:200г отваренного мяса;4 вареных яйца;150г маринованных шампиньонов;2 малосольных огурца;50г тертого сыра;майонез и орехи для украшения. Приготовление:Нарежьте маленьким...
--/-- 0 0