![ПАШТЕТ ИЗ АВОКАДО](https://mealoman.com/Uploads/pashtet-iz-avokado/c_pashtet-iz-avokado.jpg)
![ПАШТЕТ ИЗ АВОКАДО](https://mealoman.com/Uploads/pashtet-iz-avokado/c_pashtet-iz-avokado.jpg)
![МАСЛО С ЗЕЛЕНЬЮ](https://mealoman.com/Uploads/maslo-s-zelenjyu/c_maslo-s-zelenjyu.jpg)
![БУЛОЧКИ С ТВОРОГОМ И АВОКАДО](https://mealoman.com/Uploads/bulochki-s-tvorogom-i-avokado/c_bulochki-s-tvorogom-i-avokado.jpg)
бутерброды
--/--
0
0
для одной булочки-Авокадо-½ штуки-Сок лимонный-1 чайная ложка-Творог-2 столовые ложки-Молоко-1 чайная ложка-Перец черный молотый-по вкусу-Соль-по вкусу-Булочка цельнозерновая-1 шту...
![ПАЛАК ПАНИР](https://mealoman.com/Uploads/palak-panir/c_palak-panir.jpg)
![ТРЕУГОЛЬНИКИ ТОФУ](https://mealoman.com/Uploads/treugoljniki-tofu/c_treugoljniki-tofu.jpg)
![ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РОЛЛ](https://mealoman.com/Uploads/vegetarianskij-roll/c_vegetarianskij-roll.jpg)
бутерброды
--/--
0
0
-горох — 1 стак.-картофель (мелкий) — 8 шт.-лавровый лист — 1 шт.-чёрный перец горошком — 4 шт.-асафетида — 0,75 ч.л.-куркума — 0,75 ч.л.-острый карри — 0,5 ч.л.-кумин — 0,5 ч.л.-к...
![ТОФУ С СОУСОМ ИЗ ЧЕРНОГО ПЕРЦА](https://mealoman.com/Uploads/tofu-s-sousom-iz-chernogo-perca/c_tofu-s-sousom-iz-chernogo-perca.jpg)
![АРАХИСОВОЕ МАСЛО](https://mealoman.com/Uploads/arahisovoe-maslo/c_arahisovoe-maslo.jpg)
![СТРОМБОЛИ С ПОМИДОРАМИ И ШПИНАТОМ](https://mealoman.com/Uploads/stromboli-s-pomidorami-i-shpinatom/c_stromboli-s-pomidorami-i-shpinatom.jpg)
бутерброды
--/--
0
0
-Тесто для пиццы 0,5 кг. -Вяленые помидоры 300 г-Замороженный шпинат 400 г (а лучше свежий)-Моцарелла 350 гКАК ГОТОВИТЬ?1. Разогреть духовку до 230С.2. Посыпать рабочую поверхность...
![БУТЕРБРОД С ЖАРЕНЫМ СЫРОМ И МАСЛОМ КЕШЬЮ НА ЗАВТРАК](https://mealoman.com/Uploads/buterbrod-s-zharenim-sirom-i-maslom-keshjyu-na-zavtrak/c_buterbrod-s-zharenim-sirom-i-maslom-keshjyu-na-zavtrak.jpg)
бутерброды
--/--
0
0
-хлеб, любой, какой любите-сыр для гриля,( жесткий сыр, типа адыгейского, который можно пожарить и он не расплавится)-сыр филадельфия-масло кешью--овощи и зеленый салат на Ваш вкус...