Mealoman.com

Сабджи с тыквой и нутом
овощи, грибы
Рецепт:5-6 картофелин1кг тыквы150 г нута200 г сметаны3-4 ст.л.масла гхи либо растительного2-3 ч.л. приправы карри2-4 листа карри1 ч.л куркумы1-2 ч.л. солиПРИГОТОВЛЕНИЕКартошку и ты...
--/-- 0 0

Свежая овощная лазанья
овощи, грибы
Ингредиенты:• Авокадо – 2 штучки, обязательно спелых;• Помидоры – 3 штуки, нарезанные пластами тонкими;• Перец халапеньо – половинка штучки(можно заменить нашим горьким или сладким...
--/-- 0 0

Морковные котлетки
овощи, грибы
На 1 кг моркови - 1/2 стакана манной крупы, 1/2 стакана молока, 6 ст.л. сметаны, мука для обваливания котлеток, 1 ч. л. сахара, 3 ст.л. масла.Очищенную и помытую морковь тонко наре...
--/-- 0 0

Овощное сабжи
овощи, грибы
Ингредиенты:На 4 человек1 морковь2 - 3 картофелины1 баклажан1 кабачок2 помидора 1 болгарский перец0,5 ч л кумина0,5 ч л куркумы0,25 ч л сухого имбиря0,5 ч л молотого кориандраСмета...
--/-- 0 0


Нут с баклажаном
овощи, грибы
Ингредиенты:Нут 100 гБаклажаны 2 штукиМасло оливковое 4 столовые ложкиКинза (кориандр) 1 пучокПетрушка 4 стебляСок лимонный 2 столовые ложкиУксус винный белый 1 столовая ложкаСемен...
--/-- 0 0

Суфле с брокколи и сыром
овощи, грибы
На 100г. – около 100ккал.400г брокколи 150г маложирной сметаны 100-150г маложирного сыра 10г желатин (заменить на агар-агар)1 морковь соль 1. В холодной кипяченой воде замочить жел...
--/-- 0 0

Перец фаршированный.
овощи, грибы
ИНГРЕДИЕНТЫ:- 8 перцев- 3 морковки- 3 кабачка- 0.5 стакана риса- пучок петрушки и пучок укропа- томатная паста - 2 баночки- 2 стол.ложки кетчупа- соль, перец черный молотыйПРИГОТОВ...
--/-- 0 0


Овощные самусы
овощи, грибы
Ингредиенты:Кешью 6 стакановМакадамия 4 стаканаКапуста цветная 3 головкиКокос 2 штукиРедька 1 штукаКорень куркумы 1 кусокМорковь 3 штукиСоль морская по вкусуКуркума 2 чайные ложкиТ...
--/-- 0 0