![Сырные шарики с зеленью 159ккал](https://mealoman.com/Uploads/sirnie-shariki-s-zelenjyu-159kkal/c_sirnie-shariki-s-zelenjyu-159kkal.jpg)
![Сырные шарики с зеленью 159ккал](https://mealoman.com/Uploads/sirnie-shariki-s-zelenjyu-159kkal/c_sirnie-shariki-s-zelenjyu-159kkal.jpg)
![Тефтели с тыквой.](https://mealoman.com/Uploads/tefteli-s-tikvoj/c_tefteli-s-tikvoj.jpg)
![Диетический овощной лже-пирог (-60 Обед)](https://mealoman.com/Uploads/dieticheskij-ovoschnoj-lzhe-pirog-60-obed/c_dieticheskij-ovoschnoj-lzhe-pirog-60-obed.jpg)
![Фаршированные яйца с копченым лососем](https://mealoman.com/Uploads/farshirovannie-yajca-s-kopchenim-lososem/c_farshirovannie-yajca-s-kopchenim-lososem.jpg)
закуски из яиц
15 мин.
0
0
Ориентировочное время приготовления: 15 минутИнгредиенты на 14 штук:7 сваренных вкрутую яиц1 ст.л. сметаны1 ч.л. дижонской горчицы1 ч.л. нарубленного укропа плюс 2-3 веточки для ук...
![Паштет из куриной грудки с тыквой и кедровыми орешками](https://mealoman.com/Uploads/pashtet-iz-kurinoj-grudki-s-tikvoj-i-kedrovimi-oreshkami/c_pashtet-iz-kurinoj-grudki-s-tikvoj-i-kedrovimi-oreshkami.jpg)
![Паштет из куриной грудки](https://mealoman.com/Uploads/pashtet-iz-kurinoj-grudki/c_pashtet-iz-kurinoj-grudki.jpg)
![Бутерброды с зеленью и творогом](https://mealoman.com/Uploads/buterbrodi-s-zelenjyu-i-tvorogom/c_buterbrodi-s-zelenjyu-i-tvorogom.jpg)
бутерброды
--/--
0
0
На весь продукт: 120 ккалЖиры: 1,4 гБелки: 7,7 гУглеводы: 18 гИнгредиенты: 2 ломтика цельнозернового или ржаного хлеба 40 г25 г нежирного творогапо 5 г зелени укропа и петрушки1 ли...
![Омлет со шпинатом, креветками и черри:](https://mealoman.com/Uploads/omlet-so-shpinatom-krevetkami-i-cherri/c_omlet-so-shpinatom-krevetkami-i-cherri.jpg)
![Голубцы с грибами и рыбой](https://mealoman.com/Uploads/golubci-s-gribami-i-riboj/c_golubci-s-gribami-i-riboj.jpg)
![Шведский омлет](https://mealoman.com/Uploads/shvedskij-omlet/c_shvedskij-omlet.jpg)
закуски из яиц
--/--
0
0
Ингредиенты:4 яйца4 яичных белка1/4 стакана тертого сыраБольшой пучок шпината или листовой капусты (100 г)1 большая белая луковица, тонко нарезанная2 ст.л. масласвежий перец и соль...