Mealoman.com

Вегетарианский плов
каши
Отличный вегетарианский вариант плова - рис с грибами. Калорийность риса позволяет кушать его и тем, кто следить за своей фигурой!Для приготовления этого вкуснейшего блюда вам потр...
--/-- 0 0


Курица на лаваше по-армянски
птица
Ингредиенты:1 курица (можно брать другие части)4 Армянских лавашаДля маринада:4-5 зуб. чеснокапаста паприки 0,5 кофейной чашки0,5 ст. сметаны0,5 ст. мацуна (он же мацони или натур...
--/-- 0 0

Ванильное миндальное молоко
напитки
в 100 г 136.43 ккалИнгредиенты:• 1 чашка миндаля, перед приготовлением замочить на 8-12 часов• 4 чашки воды• 6 фиников без косточек • стевия (сахарозаменитель). • 1 чайная ложка ва...
--/-- 0 0

Гречка, запеченная с грибами
каши
Ингредиенты: крупа гречневая - 1,5 стаканагрибы - 200 грастительное масло - 1 ст. ложкарепчатый лук - 1 штяйцо - 2 штсоль по вкусуПриготовление:Сварите рассыпчатую гречневую кашу. ...
--/-- 0 0


Семга
рыба, морепродукты
*165 ккал на 100 гр*Стейк семги (форели) 200-250 грЛимонный сокСольПерец черный молотыйДля соуса:натуральный йогуртмаложирные сливкицедра лимонакрасная икра 1 ст. лПриготовление:Се...
--/-- 0 0

Салат из свежей цветной капусты
салаты
Почти всю свою взрослую жизнь я считала, что цветную капусту едят исключительно в отварном виде. Салат из свежей цветной капусты стал для меня неожиданным открытием!Упругие соцвети...
--/-- 0 0


Рулет "Трюфель" (Truffle)
рулеты
Для шоколадного бисквита:-яйца - 4 шт. + 1 белок -мука - 100 г -сахар - 150 г -шоколад черный (78% какао) - 55 г -лимонный сок - пару капель Для крема: -сливки жирные 35 % - 400 г ...
--/-- 0 0