Mealoman.com


Салат "Ковбой"
салаты
Вам понадобится:на 4 порции80 гр.салата «руккола»200 гр.салата «айсберг»200 гр. салата «романо»1ст. л. бальзамического уксуса300 гр. вырезки телятины2 ст. л. масла растительного2 с...
--/-- 0 0

Салатик " Черепашка ".
салаты
Для его приготовления подготовьте:200 грамм копчённого куриного филе120 грамм твёрдого сыра6 варёных куриных яиц2 средних яблока (можно кислые, а можно и сладкие)160 грамм очищенны...
--/-- 0 0

Овощной салат с креветками
салаты
(рассчитано на 1 порцию, калорийность порции – 131,62ккал.)креветки - 50 граммпомидоры - 30 граммкапуста цветная - 25 граммкукуруза консервированная - 20 граммогурцы свежие - 20 гр...
--/-- 0 0

Салат с кальмарами (145 ККАЛ/100 ГР)
салаты
Кальмары консервированные 1 банка3 вареных яйца1 средний огурец1 небольшая банка кукурузыполовина сладкого перцасметананемного сырасольперец молотыйПорезать кубиком кальмары, яйца,...
--/-- 0 0


Салат ″Язычок″
салаты
79ккал на 100гИнгредиенты (на 2 порции):- 1 говяжий язык- 300 г шампиньонов- 2 средние луковицы- укроп- 1-2 ст.ложки сметаны- соль, перец.Способ приготовления:Язык отварить, добави...
--/-- 0 0

Фруктовый салат " Фитнеc"
салаты
Продукты:Яблоки - 150 г (1-2 шт.)Киви-1 шт.Бананы - 100-150 г (1 шт.)Лимон - 0,5 шт.Орехи - 30 гЙогурт - 100-150 гЦукаты для украшенияКак приготовить:Яблоки и киви режем брусочками...
--/-- 0 0