Mealoman.com



Салат из киноа с тунцом
салаты
89 калорий на 100 грамм (Б/Ж/У - 4.7/2.4/12)Ингредиенты на 1 порцию:Киноа 1/3 стаканаШампиньоны* 2 штукиБаклажан* 2 кружкаБазилик 5 листиковПомидор 1 штукаТунец консервированный в ...
--/-- 0 0

Салат с маринованным имбирем.
салаты
6 порций:Продукты:450 г. ананаса450 г. помидоров450 г. апельсиновМаринованного имбиря по вкусуСок 1 – ого лимона6 столовых ложек натурального йогуртаЛисты салата (Iceberg)Соль по в...
--/-- 0 0


Салат морковный с кальмарами
салаты
Салат рассчитан на 5 порций.Калорийность 1 порции составляет – 90 ккал.Необходимые ингредиенты:200 г вареной моркови100 г майонеза5 г тмина100 г яблок100 г лука5 г зелениПриготовле...
--/-- 0 0


Яблочно-изюмный коулслоу
салаты
на 100 грамм продукта - 46 калорийКраснокочанная капуста 1 штукаБелокочанная капуста 1 штукаЙогурт 300 млЗеленые яблоки 1 штукаМорковь 2 штукиСемечки подсолнуха 70 гИзюм 70 гУкроп ...
--/-- 0 0

5 САЛАТОВ С ГРЕЙПФРУТОМ
салаты
Польза грейпфрута доказана давно, а потому существует множество замечательных рецептов с его использованием! Блюда диетические, низкокалорийные и очень вкусные.Салат красотыБелокоч...
--/-- 0 0