Mealoman.com - список рецептов

кондитерские изделия

Ингредиенты:250 г грецких орехов1 стакан какао-порошок1/4 чайной ложки соли500 г фиников без косточки100 г сырого несоленого миндаля (опционально)Приготовление:Смелите грецкие орех...

--/-- 0 0

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога

cookie

молочные десерты

Ингредиенты:- йогурт - 100г.- творог обезжиренный - 300г.- сахар - 3ст.л.- какао - 1,5ст.л.- желатин-15г. Приготовление:1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до одноро...

--/-- 0 0

Ореховый торт без выпечки

cookie

торты

Ингредиенты:500 гр. печеньяБанка сгущенного вареного молока (я брала Ириску)1 стакан чищенных грецких ореховШоколадПриготовление:Готовится ореховый торт очень просто!Печенье мелко ...

--/-- 0 0

Торт "Для тех, кто на диете"

cookie

торты

Ингредиенты:Йогурт (натуральный нежирный или кефир нежирный ) — 2 стак.Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) — 1 1/2 стак.Отруби (ржаные или пшеничные) — 1/2 стак.Яйцо (белки отдели...

--/-- 0 0

Творожно-грушевый десерт

cookie

фруктово-ягодные десерты

Творог обезжиренный — 100гГруша средняя — 1штКефир (1%) — 3 ст.л.Мед — 1 ч.л.Корица молотая — 3г1. Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с кор...

--/-- 0 0

Питательный салат

cookie

салаты

100гр-124ккалВам потребуется:Курица вареная 100грЛистья салата 100грСыр 60 грОливки 50 грАвокадо 100 грПриготовление:1. Порвать салат руками, выложить на блюдо.2. Нарезать курицу, ...

--/-- 0 0

Креветки с овощным ассорти

cookie

блюда из морепродуктов

Рецепт на 6 порций, в одной порции 153 Ккал.креветки - 350 г.морковь - 300 г.красный болгарский перец - 300 г.брокколи - 300 г.лук репчатый - 170 г.чеснок - 3 зубчиказеленый гороше...

--/-- 0 0

Персиково-малиновое Семифредо

cookie

мороженое

Семифредо (итал. semifreddo) — традиционный итальянский десерт.Домашнее мороженое с различным наполнителем: орехами, фруктами, ягодами, шоколадом. В состав семифредо входят сырые я...

--/-- 0 0

Молодой картофель в сметане

cookie

овощи, грибы

Калорийность 106 ккалКартофель 1 лСметана 1/2 стаканаСливочное масло 1 столовая ложкаОчищенный молодой картофель отварите в подсоленной воде, слейте, добавьте сметану, масло и, вст...

--/-- 0 0

Супчик куриный с брокколи

cookie

горячие супы

Ингредиенты:грудка куриная400 гр брокколи свежей или замороженной4-5 картофелин1 луковка маленькая1 морковкасоль, перец по вкусуПриготовление:1.Грудку без кожи отварить.2.В сваренн...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть