Mealoman.com

Курица с брокколи
Курица с брокколи
cookie
овощные закуски
на 100гр 57 ккалПродукты для курицы с брокколи: 200 г очищенных от кожи куриных грудок, 400 г брокколи, 15 г оливкового масла, 1/2 чайной ложки муки, 1 маленькая морковь.Приготовле...
--/-- 0 0
Овсяные панкейки
Овсяные панкейки
cookie
блины, оладьи
80 ккал(Не менее вкусные, чем американские, идеально подходят для тех, кто на диете)Овсяные хлопья (желательно измельчить) – 50 гКефир или молоко – 100 г.Яйцо – 1 шт.Смешиваем все ...
--/-- 0 0
роллы
роллы
cookie
закуски
на 100 г 167.6 ккал Б/Ж/У 6.36/0.16/35.54Творог обезжиренный- 100 граммМед- 10 граммВишня замороженная- 100 граммБанан- 70 граммРисовая бумага- 3 листа1. Банан почистить, нарезать ...
--/-- 0 0
Гречневый суп с говядиной
Гречневый суп с говядиной
cookie
горячие супы
600 г мякоти говядины1,5 стакана гречневой крупы1 картофелина1/2 небольшого корня сельдерея1 морковь1 репчатая луковица1 ст.л. растительного масла1-2 лавровых листадушистый перец г...
--/-- 0 0
Салат из говядины и помидоров
Салат из говядины и помидоров
cookie
салаты
На 5 порцийКалорийность 1 порции – 80 ккалВремя приготовления – 15 минГовядина отварная нежирная – 200 гПомидоры – 500 гОгурцы свежие – 200 гЛук репчатый – 100 гСметана – 200 гПере...
--/-- 0 0
1...3590359135923593359435953596 ... 4070