Mealoman.com - список рецептов

фруктово-ягодные десерты

Практически тривиальное желе. Но только для ценителей и стройнеющих.4 порции по 35 ккалорий- Белый чай- Желатин- Гранат- Грейпфрут розовый- Грейпфрут белыйМожно взять белый чай (Li...

--/-- 0 0

Творожное печенье с бананом и яблоком!

cookie

выпечка

50 ккал в 1 печенюшке!Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом для вас в течение дня!Ингредиенты (на 14 пе...

--/-- 0 0

Куриный суп с лапшой без муки

cookie

горячие супы

Ингредиенты:- грудка куриная- яйцо- морковка- лук репчатый- зелень1. Курицу сварить. Бульон слить. 2. В кастрюлю налить чистой вода, покрошить курицу. Лук с морковью обжарить - доб...

--/-- 0 0

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

cookie

овощи, грибы

Ингредиенты:1 средний кабачок1 яйцо50 гр. натертого сыразубок чеснока1 ст.л. мукисоль, перецПриготовление:Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо...

--/-- 0 0

Салат с кальмарами в стаканчиках.

cookie

салаты

134 ккал на 100 грКальмары отварные очищенные – 2 штуки;Яйцо куриное отварное – 4 штуки;Зеленый горошек – 1 банка 420 грамм;Корнишоны -5 штук;Петрушка – 1 пучок;Йогурт натуральный ...

--/-- 0 0

Творог по-эфиопски

cookie

из молока

450 г обезжиренного творога 3 зубка чеснока 40 г лука Половина чайной ложки молотой гвоздики Столовая ложка сливочного масла Столовая ложка имбиря Маленький перчик чили 900 г шпина...

--/-- 0 0

Творожные маффины с бананом

cookie

кексы

Творог-200г.Яйцо-1 шт.Банан-1шт.Клетчатка -2ч.л.Фруктоза в порошке-2 ч.л.Щепотка соли1/4 ч.л. корицыЯйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. ...

--/-- 0 0

Рецепт французского тоста

cookie

бутерброды

Ингредиенты(2 порции)Две ложки чайные апельсинового сокаОдин спелый банан, очиститьБелого хлеба, лучше с изюмом 4 ломтикаДва больших яичных белка¼ чашки молока, нежирного¼ стакана ...

--/-- 0 0

Куриные грудки в сметане,вкуснятина :)

cookie

мясо

- 100г/86 ккал - Картофель 7 штукКуриная грудка 3 штукиРепчатый лук 1 головкаСметана по вкусуКетчуп по вкусуСоль по вкусуПерец черный молотый по вкусуПриготовление:1. Порежьте филе...

--/-- 0 0

Эликсир красоты и здоровья "90-60-90"

cookie

напитки

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть