блины, оладьи
--/--
0
0
Ингредиенты:Начинка:- Измельченный лук - 200 г- Сливочное масло - 3 столовых ложки- Шампиньоны - 500 г- Соль - 1/2 чайной ложки- Молотый перец - 1/4 чайной ложки- Мука - 1 чайная л...
салаты из овощей
--/--
0
0
Салат из помидоров и сельдерея.Состав:2 помидора2 палочки сельдерея1 ст.л. натурального йогурта1/2 ч.л. горчицы1/2 ч.л. лимонного сокаЧерный молотый перецПриготовление:Йогурт смеша...
блюда из морепродуктов
--/--
0
0
91 ккал/порциюИнгредиенты:-креветки - 800 грамм-сыр маложирный твердый-чеснок - 2 зубчика-молоко - 250 миллилитров-петрушка-сольПриготовление:Почистите чеснок и измельчите его с по...
салаты из морепродуктов
--/--
0
0
70 ккал на 100 гркреветки 400грамм, красный перец,огурцы, салат белая дача из пакета, сыр Филадельфия 5% жирности или другой маложирный сырКреветки отварить, салат, перец, огурцы п...
горячие супы
--/--
0
0
Картофель 3 штукиСельдерей 1/2 штукиЛук-порей 2 штукиСыр твердый 350 гУкроп 1 пучокМука пшеничная 1 столовая ложка1 Лук, корень сельдерея и картофель нарежьте и обжарьте в кастрюле...
блины, оладьи
--/--
0
0
На 100гр - 63 ккал Яйцо 4шт Молоко 50гр Мука 1ст лМасло растительное 15гр Начинка: Куриная грудка вареная – 400 грСоленый огурец 100грЛук 1штСоль, перец, укроп., чеснок.Сметана.Сме...
молочные десерты
--/--
0
0
Всё гениальное просто!1) Творог с бананом + корица - 95 ккал. на 100 гр.(1 порция - 200 грамм - 190 ккал.)Продукты:Творог обезжиренный 200 граммБанан свежий 200 грамм Корица молота...