Mealoman.com

Куриное филе в сметанном соусе.
мясо
105ккал на 100гСОСТАВ:курица (филе) — 800 гморковь — 1 шт.репчатый лук — 1 шт.чеснок — 1-2 зубкаперец сладкий — 1 шт.сметана — 2 ст. ложкисользеленьПРИГОТОВЛЕНИЕ:Для приготовления ...
--/-- 0 0



Куриная крудка в овсянке
мясо
На 100 грамм продукта:Ккал: 107,1Белки: 16,3Углеводы: 6,5Жиры: 1,9Ингредиенты:-куриная грудка 400 гр;-кефир 1% 200мл;-овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр;-паприка, опцио...
--/-- 0 0


Куриный брусочек
мясо
Калорийность на 100 гр:148,59, Белки:15,74, Жиры:7,85, Углеводы:3,72Ингредиенты для "Куриный брусочек" Филе куриное (грудки) — 600 г Творог 0,6%жирность (однородный, не зернистый) ...
--/-- 0 0



Отбивные из говядины.
мясо
на 100 г 179.86 ккал Б/Ж/У 16.33/12.31/1.11Понадобится:1 кг постного говяжьего мяса (вырезка или «яблочная» часть – из нее отбивные получаются особенно мягкие),1 небольшая морковь,...
--/-- 0 0